Método SMR
Sense Move Restore by Multifisio
Uma abordagem terapêutica exclusiva da Multifisio, desenvolvida a partir da integração de diferentes métodos e especializações nas áreas do movimento, consciência corporal e reabilitação funcional.
Uma visão integrativa do corpo
O Método SMR foi desenvolvido a partir da integração de diferentes métodos e especializações nas áreas do movimento, consciência corporal e reabilitação funcional.
Através do movimento consciente e da intervenção sensorial, o método procura despertar a consciência corporal, restaurar padrões de movimento mais saudáveis e promover equilíbrio físico e emocional.
O método integra
- Movimentos multidirecionais inspirados no Pilates, Yoga e treino fascial
- Intervenção sensorial avançada
- Trabalho de propriocepção e interocepção
- Técnicas de restauração e relaxamento corporal
Benefícios
- Promove consciência corporal e autoconhecimento
- Melhora a mobilidade, flexibilidade e fluidez do movimento
- Ajuda na autorregulação do corpo e do sistema nervoso
- Alivia dores, tensões e desconfortos físicos
- Previne e auxilia no tratamento de lesões
- Reduz stress, ansiedade e tensão acumulada do dia a dia
- Contribui para o equilíbrio físico, mental e emocional